咆哮女郎柏邦妮

太冷了。
我和大厨出门，踩在雪上咯吱咯吱的，
他说这个声音特亲切，像在东北。
雪已经半尺深了，真和东北没啥区别。

窗户对着的那片小树林，雪完整而洁白，
没有人踩过的痕迹，每天都在诱惑着我。
下午忍不住了，出去踩了一个遍，
把所有“处女雪地”都留下了一圈我的脚印。
冻得鼻头，脸庞都红通通的，但是特别开心。

最近大家都问我是怎么瘦的，为了省得一再回复，
我专门开一个帖吧。

我觉得最难的是下这个决心。
那种早晨起来觉得想减肥到了晚上吃很多的决心，不是决心啊。
就是非常强烈的，想过不一样的生活，迎来不同人生的决心。
坦白说，减肥当然是很痛苦的，因为它和你的日常生活习惯，生理机能是相悖的。
和本能，和习惯决斗，是一件很惨烈的事，没有决心，绝不能做。
所以，第一个，你要想明白：你为什么要减肥？
决心一下，万事可行。

第二个，说服身边的家人帮助你，支持你。
你在减肥，家人大吃大喝，肯定不行。
一定要表扬一下大厨同学，他这次特别支持我。

第三个，给自己一个长远的终极目标，和一个短期的分段目标。
其实，每个月瘦两三斤，用十个月达到标准体重，是最健康的。
但是我等不了，所以用比较快的方法，四周瘦了十二斤。
这是我第一个阶段的目标。
达到了，先保持一个月，然后再慢慢的减，要不身体受不了。

第四，买一个电子体重秤。
对，就是那种很精确的体重秤，不是摇摆不定，看不清楚斤两的体重秤。
每天早晚两次过秤，记录下来。
我每周记录一次身体的数据：胸围，胸下围，腰围，臀围，臂围。
还有脂肪比，肌肉比和水分比。
争取给自己每周拍照，看自己的变化。

看完麦当娜的《SEX》之后，我很激动，
晚上我跟大厨说：“咱们也来照一套吧！”
大厨说：“咱们是什么身材，人家是什么身材？”
我说：“重要的不是身材，是精神！”
大厨勉强被我说动，两个人开始商量摄影师。
我们认识不少拍照牛逼的朋友，但是拍这种照，还是难为选出一位。
最终敲定了一位美女，大厨发愁的说：
“就算咱们愿意，人家也不一定愿意啊！”

这种艺术照还得有人配合，麦当娜当时动员了极其强大的演员阵容。
在配角这个方面，我们又一次犯了难。
这都不算，大厨问我：“万一拍的时候，我举了怎么办？”
我说：“举了就举了呗，不举不精神，不好看。”
大厨说：“人家是剧照，咱们的不就成了举照？”

我打算将举照拍得美不胜收，然后在情人节做成明信片，
带着我们的激情飞往各个角落，将爱洒向人间～～～

在我写09年的日志后面，有一条留言，说：
邦妮，你09年还干了一件大事啊——减肥成功了，佩服你的勇气和毅力！

哈哈，这简直戳中我的心里话啦，哈哈！
我现在的体重，是我20岁时梦寐以求的体重。
八月开始减肥，到十月减轻了18斤，完全没有依靠外力，
之后的四个月，体重一直在一公斤上下略微浮动，稳中有降，
每天看着镜子自豪不已，（我会学小S拍猫人广告中的动作捏！穿着黑色内衣～）
随手自拍的笑容，都是最好的笑容。

还有，还有哦，
因为察觉到自己是敏感肌肤，更换了护肤品，
现在皮肤好得一B，过去的小红斑点和小疙瘩很快消失，
皮肤平滑而白净，这也是十年来的第一次。

还有，也许因为煲各种滋阴养颜的汤来喝，几乎每天都喝，
也许因为每晚都用热水泡脚，泡足四十分钟，直到肩颈出微微的小汗……
原本我的经痛很严重，最近完全不痛了，有一种顺畅通达的感觉，
作为一个女人，这一点真是让我安心，欣慰，快乐啊！

早晨下起了鹅毛大雪，纷纷扬扬。
我坐在书房的桌前，对着窗户，看着雪花一点点将窗外的蓝色屋顶铺满，
将一格格的屋脊淹没，看着熟悉的喜鹊，摇摇摆摆的走着，将雪花抖落，
看着城铁变成白色，呜呜的行来，看着暖气烟囱冒出的白烟和雪混成一片，
看着风将雪吹成一股股的白雾，看着空无一人的空地而那原本应该有一群玩耍的孩子，
看着大黄（那只屋顶上的肥猫）的领地，不知此时他在哪里躲雪。

我泡了一杯热茶，屋子里点燃了一支香，葡萄味的，
我拿出一堆空白明信片，像去年一样，
为每一个人的明信片选图，洗印出来，
再贴上去，寄出。

去年洋洋洒洒的写了好多，
今年，写得很慢，很慢。
心里的感情变得重了，
所以落在纸上，变得难了。

我就这么慢慢的写着。

今天看一个访谈，是著名编剧芦苇谈电影剧本创作的，

他说了两个字，特别好，是：愚韧。

剧本固然要精巧，但是写剧本，想讨巧，是不行的，

不如拙，不如愚，扎扎实实，而且百折不挠，

一点一点的写，像做一件手艺活，悉心打磨。

直到它发出光润柔和的色泽。

它不是一个东西，是一个生命。

我的口头禅是：“操你大爷！”
所以大家总是说我：操不完的一颗心，操不够的你大爷。
今天我又照例这么说了一遍，帅侄一声哀嚎：
“啊，你操的是我爷爷啊！”

刚才点开了网易新闻专题“你所未见的2009”，数次热泪盈眶。
那些卑微的坚强的挣扎的乐观的生命，
很多场景，很多面孔，感觉非常熟悉；
很多故事，很多境遇，让我感到震惊。
深感心酸，又感觉到希望和力量，
在这样一个残酷的世界里，仍旧要有所为，有所作为。
很多事情，应该做下去，哪怕是最微不足道的事。

在这个世上，有病人组织自助透析室，因为花不起高昂的费用，
有母亲为了女儿，用自行车和洗衣机的零部件组装了一个呼吸器，
有人为了卖出报纸，在车流中扒着出租车下跪，
有人从生到死，就住在一个“垃圾城”里，
有人用67年的时间，还清一笔旧债……
每个故事只有寥寥几行，但是蕴含着巨大的力量。
那是真实的力量。

网易新闻专题：你所未见的2009
http://news.163.com/unseen2009/25SG0001/7508.html

昨晚大厨感冒了，中午可怜巴巴的说想吃口热汤热水。
外面天寒地冻，大地凝结着白霜，
家里只有一棵白菜，一个鸡蛋，一块五花肉，一些白面。
我突然想起了小时候妈妈总是做的疙瘩汤。

煮一锅水，将白菜撕碎了丢进去煮，
同时点燃另外一口锅，将五花肉爆炒一下，放料酒和酱油。
把那点白面放在大碗里，一边加水一边搅拌，呼呼哒哒的搅和进滚开的锅里，
最后放进炒好的五花肉，打进蛋花，放盐巴和白胡椒。

我没有给妈妈打电话，就是努力的回忆妈妈是怎么做的。
我一定目睹过许多次，否则这些环节不会这么清晰的浮现在我的脑海里。
妈妈通常还会放西红柿，对了，海蛎子疙瘩汤是最好吃的，
不如下次试试海鲜酸辣疙瘩汤吧……

这么一边想，一边做，感觉心里非常温暖。
食物就是这样，将一些非常重要的东西传承给了我。
而亲手烹煮的过程，就是将这些回忆，这些流程，这些温度，一再确认。
大厨捧着热气腾腾的疙瘩汤，吃得不亦乐乎，露出心满意足的表情。
那些重要的东西，在笑容里，又被累积，叠加，
变得更加美味。

讲三个今天的段子。

第一个是大厨带回家甚多脆谷乐，就是泡牛奶吃的那种圈圈谷物。
大厨有一同事，人甚贱，称之为“小焦圈儿”。
真是有想象力。

第二个是晚上一家人去吃阳坊涮肉，大厨的最爱，
九两的羊肉点了两盘，外加一盘白花花的羊尾巴油。
吃完了回来，我说腻得慌，一肚子油，
大厨说：“你赶紧喝点开水，把油化开！”

第三个是今天收到一个黄段子，（这年头黄段子罕见啊），
是这么说的：一个女老师上课，教孩子们认字：
“日完俺——软。”